Artykuły

Video

Co pić a czego nie podczas upałów?

Ile wody powinniśmy pić latem i która z nich jest najlepsza podczas upałów? Czy napój izotoniczny można zastąpić domową, zdrowszą alternatywą? Na te pytania odpowiadali goście "Pytania na śniadanie" - dietetyczka Aneta Łańcuchowska i trener personalny Jacek Wilczyński. Czytaj więcej

Dieta bezglutenowa

Decydując się na dietę bezglutenową, należy wyłączyć z jadłospisu wiele produktów zawierających gluten, czyli mieszaninę białek roślinnych. Dietetyczka Ewa Owczarek Kacprzak w rozmowie z Ewą Chodakowską ostrzega przed stosowaniem diety „tak po prostu". Dlaczego tak popularny ostatnio styl odżywiania może być groźny? Czytaj więcej