Artykuły

Video

Zwalczamy wiosenne zmęczenie!

Podczas gdy przyroda budzi się do życia, u ludzi można zauważyć spadek formy, zmęczenie i apatię. To objawy przesilenia wiosennego. Jak sobie z nimi poradzić? Warto zwrócić uwagę na swoją dietę! Czytaj więcej

Czy wysoko przetworzona żywność jest szkodliwa?

Dietetyk Magdalena Jarzynka omówiła w studiu "Dzień Dobry TVN" produkty spożywcze wysoko przetworzone i wyjaśniła, na co zwracać uwagę podczas zakupów. - Jeżeli czytamy etykietę i połowy produktów nie jesteśmy w stanie rozszyfrować, to ten produkt powinniśmy odłożyć na półkę - zaznaczyła specjalistka.   Czytaj więcej