Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Propozycja na zdrowy, pożywny i dodający mnóstwo energii koktajl z jarmużu i bananów. Koktajl może stanowić samodzielną przekąskę (szczególnie po wyczerpującym treningu) lub być świetnym dodatkiem do śniadania.
Wersja kiełbasek z papryką i cebulą, którą można przyrządzić albo na patelni,...
Odsłon: 153
Zupa z zielonego groszku tym razem wzbogacona koprem włoskim, który nadaje no...
Odsłon: 300
szybko, smacznie, prosto Ryż jest codziennym posiłkiem Kurdów i oni są mistrz...
Odsłon: 1530
Wersja kiełbasek z papryką i cebulą, którą można przyrządzić albo na patelni,...
Odsłon: 153
Zupa z zielonego groszku tym razem wzbogacona koprem włoskim, który nadaje no...
Odsłon: 300
szybko, smacznie, prosto Ryż jest codziennym posiłkiem Kurdów i oni są mistrz...
Odsłon: 1530
Składniki
Umyty jarmuż przekładamy do miksera wraz z kawałkami bananów, maślanką, miodem i sokiem z limonki. Wszystko miksujemy przez chwilę dla odpowiedniego połączenia składników. Gotowy koktajl przelewamy do szklanek i schładzamy w lodówce. Życzę smacznego! :)