Do góry

Sałatki Przepis na:

Kolorowa i smaczna

Sałatki

Autor: anulkababulka

Przepisów i artykułów: 1 Ocena: 25

Dodano: 25.06.2009

Odsłon: 48558

Sałatka prosta w wykonaniu, bardzo pożywna, apetycznie wygląda a jeszcze lepiej smakuje.

Składniki

  • - pierś z kurczaka (średnia podwójna), 1 szt.
  • - drobny makaron (gwiazdeczki lub w ryżowy),, 10 dag
  • - kostka rosołowa,, 1 szt.
  • - kukurydza,, ½ puszki
  • - rzodkiewka,, 5-6 szt.
  • - papryka czerwona,, 1 szt.
  • - brokuł,, 1 szt.
  • - majonez,, 3 -4 łyżki
  • - sól, pieprz, do smaku
5-6 os. 30 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. Pierś umyć, osuszyć, pokroić wzdłuż w paski, a następnie na małe kawałki (ok. 2 cm), obsmażyć na rozgrzanym oleju z dodatkiem kostki rosołowej.

  2. Makaron ugotować w lekko osolonej wodzie z odrobiną oleju na wpół twardo (zahartować zimną wodą), odcedzić i jeszcze raz przelać zimna wodą.

  3. Brokuł obgotować w lekko osolonej wodzie przez ok. 2 min. (wrzucać na wrzątek), ostudzić i pokroić na mniejsze kawałki.

  4. Paprykę i rzodkiewkę umyć, pokroić w drobną kostkę.

  5. Wszystkie składniki wymieszać z majonezem, doprawić pieprzem i ewentualnie solą. Majonez można wymieszać z łyżką naturalnego jogurtu. SMACZNEGO!!!

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (9)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

vitaminka 05 grudnia 2009 Sałatka rewelacyjna. Raz zastąpiłam brokuł kalafiorem, też super.
Pozdrawiam

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Liwkach 31 sierpnia 2009 dziś zrobiona dziś zjedzona pyszna ......

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

aria-fresca 03 lipca 2009 Dla osób będących na diecie beztłuszczowej (np; chory woreczek żółciowy) proponuję zamiast kurczaka obsmażanego dodać kawałki kurczaka wędzonego (bez skórki), a zamiast majonezu - doprawiony ziołami jogurt naturalny lub trochę sosu winegret na bazie oliwy z oliwek.

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

aria-fresca 03 lipca 2009 Dla osób na diecie beztłuszczowej polecam zamiast kurczaka obsmażanego dodać pokrojonego kurczaka wędzonego (bez skórki), a w zimie zamiast rzodkiewki dodać czerwoną fasolkę. Zamiast majonezu dobry jest sos winegret na oliwie z oliwek - lżejszy!

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Mirabelka 25 czerwca 2009 Zamiast kostki rosołowej, sugerowałabym natrzeć kurczaka porządnie PRAWDZIWYMI suszonymi ziołami ;) a tak poza tym, sałatka wygląda na bardzo smaczną :)

0 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń