Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Gwarantuję, że taki omlet potrafi nasycić, jak również zaspokoić ochotę na słodkie!
To danie jest idealną mieszanką smaków. Delikatny kurczak łączy się ze słodyc...
Odsłon: 261
Propozycja sosu do różnych potraw, szczególnie dla tych, którzy lubią pikantn...
Odsłon: 189
To danie jest idealną mieszanką smaków. Delikatny kurczak łączy się ze słodyc...
Odsłon: 261
Propozycja sosu do różnych potraw, szczególnie dla tych, którzy lubią pikantn...
Odsłon: 189
Składniki
Płatki owsiane zmielić na mąkę.
Dynię obrać ze skórki i ugotować lub upiec w piekarniku i zblendować na mus z cynamonem i mlekiem migdałowym.
Białka oraz stevię i łyżkę musu dyniowego połączyć za pomocą blendera.
Dodać mąkę owsianą i dokładnie wymieszać.
Masę przelać na rozgrzaną teflonową patelnię i smażyć z obu stron (bez tłuszczu, pod przykryciem).
Gotowego omleta podać z pozostałym musem dyniowym, jogurtem naturalnym i rodzynkami.