Do góry

Dania główne Przepis na:

polędwiczki wieprzowe w marynacie

Dania główne

Autor: monika1965

Przepisów i artykułów: 24 Ocena: 1470

Dodano: 30.06.2008

Odsłon: 14421

pyszne zarówno z patelni jak i z grilla

Składniki

  • sos słodko ostry Tao Tao, 1 buteleczka
  • Polędwiczka wieprzowa, 1 szt
  • oliwa z oliwek, 5 łyżeczek
  • czosnek, 2 ząbki
  • oregano suszone, 1 łyżeczka
  • Miód, 2 łyżeczki
  • papryka słodka mielonaa, 1 łyżeczka
  • sól i pieprz do smaku
3-4 os. > 60 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. polędwiczke umyś i osuszyc recznikiem papierowym, lekko posoli i popieprzyć. Do miski wlać i wsypać wszystkie pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. Włozyć do tego polędwiczkę i schować do lodówki na 12 godz. Potem na teflonowej patelni smarzymy po 7 min. z każdej strony, a na końcu wlewamy marynate i przykrywamy na 5 min. pokrywką. Podajemy z zieloną sałatą i młodymi ziemniaczkami. Pycha. Na grilu nalezy przez cały ores pieczenia polewać polędwiczkę marynata a poza tym nic sie nie zmienia.

Twoje notatki do przepisu

Kto głosował? Kto gotuje?

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń