Do góry

Sałatki Przepis na:

Sałatka kolorowa witaminowa

Sałatki

Autor: vdj83

Przepisów i artykułów: 1 Ocena: 26

Dodano: 25.02.2009

Odsłon: 11568

Polecana dla osób dbających o linię i ceniących zdrową żywność. Idealna na lunch do pracy:)

Składniki

  • mieszanka salat ( lodowa, pekińska, rukola itp.)
  • puszka kukurydzy
  • ogórek wężowy
  • 2 łyżki czarnych oliwek
  • pomarańczowa papryka
  • 2 duże pomidory
  • ząbek czosnku
  • 2 gałązki natki, lubczyku i oregano
  • łyżka sosu chili słodko-kwaśnego
  • 2 łyżki octu balsamicznego
  • 3 łyżki oliwy
  • sól, pieprz
1-2 os. 15 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. Sałatę opłucz, wymieszaj z osączoną kukurydzą. Dodaj pokrojonego w półplasterki ogórka oraz drobno pokrojonego pomidora i paski papryki. Ocet wymieszaj z roztartym czosnkiem, sosem chili, solą i pieprzem do smaku. Dodaj oliwę i zioła. Zalej sałatkę.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (1)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

gabi1955 28 lutego 2009 Idealna na lunch do pracy:) no watpie, z czosnkiem, jakbym klientom chuchala czosnkiem......

0 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń