Do góry

Sałatki Przepis na:

Sałatka "samo zdrowie"

Sałatki

Autor: beba73

Przepisów i artykułów: 2 Ocena: 1

Dodano: 27.08.2009

Odsłon: 1196

Zdrowa, z dużą ilością witamin, pyszna sałatka. Pasje wyśmienicie do kurczaka pieczonefgo np. na grilu lub w piekaniku.

Składniki

  • kapusta pekińska, 1 szt.
  • kukurydza, 1 puszka
  • fasolka czerwona, 1 puszka
  • groszek, 1 puszka
  • pomidory, 3 szt.
  • ogórek świeży, 2 szt.
  • papryka (świeża lub konserwowa), 2 szt.
  • słonecznik (ziarna), 10 dag.
  • sos FITT UP Kamisa (jaki kto lubi), 1 opakowanie
  • oliwa z oliwek (do sosu), 6 łyzek
  • ocet owocowy (lub winny), 3 łyżki
5-6 os. 15 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. Kapustę myjemy, szatkujemy, wrzucamy do miski. Kukurydzę, fasolkę, groszek odsączamy z zalewy, dodajemy do kapusty. Pomidory kroimy na średniej wielkości kawałki. Ogórka obieramy, kroimy w dość dużą kostkę. Paprykę myjemy, kroimy w kawałki.

  2. Sos mieszamy z oliwą i octem według przepisu na opakowaniu. Odstawiamy, a tuż przed podaniem sałatkę polewamy sosem.

  3. Na suchej patelni prażymy słonecznik. Gorącym posypujemy sałatkę. Smacznego!

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń