Do góry

Przekąski Przepis na:

Sałatka z kurczakiem

Przepis dnia 2008-09-20
Przekąski

Autor: smacznego

Przepisów i artykułów: 791 Ocena: 20668

Dodano: 25.03.2008

Odsłon: 45513

Porcja - 180 kcal

Składniki

  • 2 surowe piersi kurczaka
  • 1 torebka ryżu (100-120 g)
  • 1 puszka kukurydzy
  • 1 puszka ananasa
  • 2 ogórki konserwowe
  • kilka liści sałaty lub kapusty pekińskiej
  • majonez
  • sól, pieprz
> 6 os. 30 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. Surowe piersi kurczaka dokładnie umyć. Zagotować w garnku osoloną wodę i do wrzącej włożyć mięso. Gotować je tak długo, aż będą całkiem miękkie. Wyjąć z garnka, odcedzić, pozostawić do wystygnięcia. W osobnym garnku ugotować opłukany ryż. Dodać trochą soli. Gdy będzie miękki, odcedzić, przelać zimną wodą. I niech odcieka. Piersi pokroić w drobną kostkę. Włożyć do salaterki. Do mięsa dodać ugotowany ryż. Odsączyć kukurydzę i ananasa z zalewy (najlepiej jak będą pokrojone w kostkę). Dołożyć do kurczaka i ryżu. Pokroić (też w kostkę) ogórki. Liście sałaty porwać na kawałki. Dodać do miski. Całość doprawić do smaku solą i pieprzem.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (1)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

yoozwa 09 grudnia 2008 Jaki inny sos zastosowaÄ? zamiast majonezu?Z góry dziÄ?kujÄ?za podpowiedź.

0 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń