Do góry

Sałatki Przepis na:

Sałtka z awokado i mango

Sałatki

Autor: Agata5

Przepisów i artykułów: 51 Ocena: 162

Dodano: 18.04.2013

Odsłon: 5523

Kolorowe, słodkie, lekko pikantne - znakomite na mały glód

Składniki

  • 1 awokado
  • 1 mango
  • 300 g rukoli
  • 100 g orzechów włoskich
  • 20 g parmezanu
  • 3 łyżki oliwy z oliwek extra vergine Olivari
  • 2 łyżeczki soku z cytryny
  • pół łyżeczki brązowego cukru
  • sól i czarny pieprz do smaku
1-2 os. 15 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. Aby przygotować sos należy wymieszać wszystkie składniki i odstawić aż się „przegryzą”. Rukolę płuczemy i odsączamy, wrzucamy do miski. Obieramy awokado i mango, oba owoce tniemy w paski i układamy na sałacie. Całość polewamy wcześniej przygotowanym sosem i posypujemy orzechami włoskimi. Sałatkę najlepiej podać od razu, by nie straciła świeżości.

Twoje notatki do przepisu

Kto głosował? Kto gotuje?

Komentarze do przepisu (1)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

EmmaD 21 kwietnia 2013 Pięknie wygląda i fajne połączenie smaków,daje do książki i kciuk w górę.

1 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń