Do góry

Dania główne Przepis na:

Szpinak

Dania główne

Autor: MEGI110278

Przepisów i artykułów: 165 Ocena: 1727

Dodano: 17.12.2011

Odsłon: 36066

...duża porcja witamin,błonnika,żelaza...

Składniki

  • liście szpinaku ok 3/4 kg
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 łyżki masła
  • 3 łyżeczki mąki
  • 1/2 szkl mleka
  • sól,pieprz
  • 5-6 jaj
5-6 os. 30 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. Liście szpinaku umyć,posiekać i gotować w lekko posolonej wodzie ok 15 min.Na patelni rozpuścić masło i zarumienić wyciśnięty czosnek.Wsypać mąkę,podsmażyć i dolać mleko.Do "zasmażki" wrzucić odciśnięty z wody szpinak i dusić kilka minut.Na koniec wbić 5,6 jaj i przyprawić solą i pieprzem. Czasami dla urozmaicenia posypuję szpinak fetą,ale wtedy mniej go solę.

  2. SMACZNEGO

Twoje notatki do przepisu

Kto głosował? Kto gotuje?

Komentarze do przepisu (2)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

Kermeet 17 grudnia 2011 Robię całkiem podobny szpinak, bardzo go lubię :)

0 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń