Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ciasto z serii "FIT"
Potrawa, którą wymyśliłam jest nie tylko dla jaroszy. Zjadacze mięsa mogą zro...
Odsłon: 96
Soczyste w środku i chrupiące na zewnątrz udka z kurczaka to super pomysł na...
Odsłon: 198
Wyjątkowe Tiramisu Truskawkowe to kwintesencja letniego raju zamknięta w dese...
Odsłon: 1988
Łatwe do zrobienia i szybkie do zjedzenia.
Odsłon: 362
Sałatka makaronowa prosta i szybka w przygotowaniu , można do niej dodać co s...
Odsłon: 260
Potrawa, którą wymyśliłam jest nie tylko dla jaroszy. Zjadacze mięsa mogą zro...
Odsłon: 96
Soczyste w środku i chrupiące na zewnątrz udka z kurczaka to super pomysł na...
Odsłon: 198
Wyjątkowe Tiramisu Truskawkowe to kwintesencja letniego raju zamknięta w dese...
Odsłon: 1988
Łatwe do zrobienia i szybkie do zjedzenia.
Odsłon: 362
Sałatka makaronowa prosta i szybka w przygotowaniu , można do niej dodać co s...
Odsłon: 260
Składniki
Zaparzyć kawę przez filter. Z daktyli usunąć pestki, włożyć do rondelka, zalać przygotowaną kawą i gotować 10 min. Następnie całość zmiksować.
Olej kokosowy lub masło utrzeć z ksylitolem, dodać jaja, i zmiksowaną pastę z daktyli. Całość wymieszać. Mąki razem z proszkiem do pieczenia przesiać przez sito, dodać do pozostałych składników, wymieszać na gładką masę.
Cisto przelać do formy 10 x 20 wyłożonej papierem do pieczenia. I piec w temperaturze 180 stopni ( góra/dół ) 50 min. Wyłączyć piekarnik ale ciasto zostawić jeszcze na ok 10-15 min w nim.
Czekolada na polewę: Zmiksować 2 awokado , 1 duży banan, 2 łyżki kakao, ok. 1 łyżka prawdziwego miodu do smaku. Czekoladą można polać ciasto lub podawać obok. Do dekoracji można użyć dmuchaną pszenicę twardą ( durum), amarantus, komosę ryżową itp.