Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
bardzo szybki zdrowy obiad
Naleśniki nie muszą być tylko deserem. Wytrawne naleśniki ze szpinakiem zapie...
Odsłon: 45
Soczyste w środku i chrupiące na zewnątrz udka z kurczaka to super pomysł na...
Odsłon: 86
Zapiekanka z kaszy gryczanej z kurczakiem i serem to pyszne i sycące danie, k...
Odsłon: 1099
poniżej pomysł na zapiekane cukinie z mięsem mielonym, warzywami i żółtym ser...
Odsłon: 133
Wspaniałe połączenie orzeźwiającej jogurtowej pianki i słodkiej, rozpływające...
Odsłon: 158
Naleśniki nie muszą być tylko deserem. Wytrawne naleśniki ze szpinakiem zapie...
Odsłon: 45
Soczyste w środku i chrupiące na zewnątrz udka z kurczaka to super pomysł na...
Odsłon: 86
Zapiekanka z kaszy gryczanej z kurczakiem i serem to pyszne i sycące danie, k...
Odsłon: 1099
poniżej pomysł na zapiekane cukinie z mięsem mielonym, warzywami i żółtym ser...
Odsłon: 133
Wspaniałe połączenie orzeźwiającej jogurtowej pianki i słodkiej, rozpływające...
Odsłon: 158
Składniki
Indyka kroję na mniejsze kawałki, posypuję przyprawami i podduszam w rondelku lub głębokiej beztłuszczowej patelni. Jakieś 10-15 minut (to zależy jak duże są kawałki, im większe, tym dłużej, ja kroję takie na jeden kęs i 10 minut wystarcza).
Po 10 minutach wlewam sos i duszę aż indyk będzie miękki i smaki się wymieszają. Trwa to jakieś kwadrans. Przepis na "fit sos słodko-kwaśny" z DomowejPiwniczki jest tutaj : https://smaker.pl/przepis-fit-sos-slodko-kwasny,125812,domowapiwniczka.html przetwory warzywne to mój sposób na mega szybkie obiady
Podaję z makaronem bezglutenowym, brokułami albo inną obiadową zieleniną:) albo z ryżem. Zawsze zostawiam kilka kawałków mięsa i brokuła - mam gotowy słoik do pracy.