Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Kotlety mielone z soją"
W niecałe 15 minut można przyrządzić ciepłe danie, kiedy nie ma za wiele czas...
Odsłon: 76
Rozpływają się w ustach. Klasyka w wiosennym wydaniu.
Odsłon: 10577
Szybkie i proste babeczki z tartym jabłkiem bez użycia miksera.
Odsłon: 243
Sałatka ze świeżymi warzywami, słodko-kwaśnym granatem i chrupiącymi falafela...
Odsłon: 65
Obiad który lubię. Smażone żeberka mięciutkie i smaczne z kluskami śląskimi i...
Odsłon: 197
W niecałe 15 minut można przyrządzić ciepłe danie, kiedy nie ma za wiele czas...
Odsłon: 76
Rozpływają się w ustach. Klasyka w wiosennym wydaniu.
Odsłon: 10577
Szybkie i proste babeczki z tartym jabłkiem bez użycia miksera.
Odsłon: 243
Sałatka ze świeżymi warzywami, słodko-kwaśnym granatem i chrupiącymi falafela...
Odsłon: 65
Obiad który lubię. Smażone żeberka mięciutkie i smaczne z kluskami śląskimi i...
Odsłon: 197
Składniki
Marchewkę i seler obierz i ugotuj. Cebulę drobno posiekaj, sparz wrzątkiem na sitku i odsącz. Soję zmiksuj z dodatkiem ugotowanych warzyw. Dodaj mielone mięso, cebulę oraz 1 białko.
Dopraw przeciśniętym przez praskę czosnkiem, keczupem, ziołami, solą i pieprzem. Masę starannie wymieszaj i wilgotnymi dłońmi uformuj kotlety. Spłaszcz je i obtocz w roztrzepanym białku i tartej bułce. Ułóż na wyłożonej pergaminem blasze i piecz w piekarniku w temp. 180 °C przez 25 minut.Źródło: Na żywo