Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kochani miłośnicy zdrowego i smacznego gotowania, to Wam właśnie dedykuję przepisy, które będę zamieszczać na niniejszej stronie. Oczywiście bardzo zachęcam do korzystania z przepisów osoby chcące wprowadzić do swojego życia posiłki redukujące masę ciała, które będą smaczne i sprawiać radość podczas jedzenia ! Zatem ZACZYNAMY ! :)
Naleśniki nie muszą być tylko deserem. Wytrawne naleśniki ze szpinakiem zapie...
Odsłon: 34
Soczyste w środku i chrupiące na zewnątrz udka z kurczaka to super pomysł na...
Odsłon: 71
Zapiekanka z kaszy gryczanej z kurczakiem i serem to pyszne i sycące danie, k...
Odsłon: 1057
poniżej pomysł na zapiekane cukinie z mięsem mielonym, warzywami i żółtym ser...
Odsłon: 117
Wspaniałe połączenie orzeźwiającej jogurtowej pianki i słodkiej, rozpływające...
Odsłon: 153
Naleśniki nie muszą być tylko deserem. Wytrawne naleśniki ze szpinakiem zapie...
Odsłon: 34
Soczyste w środku i chrupiące na zewnątrz udka z kurczaka to super pomysł na...
Odsłon: 71
Zapiekanka z kaszy gryczanej z kurczakiem i serem to pyszne i sycące danie, k...
Odsłon: 1057
poniżej pomysł na zapiekane cukinie z mięsem mielonym, warzywami i żółtym ser...
Odsłon: 117
Wspaniałe połączenie orzeźwiającej jogurtowej pianki i słodkiej, rozpływające...
Odsłon: 153
Składniki
NAJISTOTNIEJSZE SPRAWY W PRZYGOTOWANIU POSIŁKÓW, KTÓRE MOGĄ WPŁYNĄĆ NA REDUKCJĘ MASY CIAŁA: 1. NIE SMAŻYMY 2. NIE PRZEGOTOWUJEMY SKŁADNIKÓW 3. NIE DODAJEMY ZAGĘSZCZACZY TYPU MĄKA I ŚMIETANA 4. NIE PRZESALAMY 5. NIE DOMINUJEMY POTRAW WĘGLOWODANAMI 6. NIE UŻYWAMY PRODUKTÓW PSZENNYCH