Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Roladki drobiowe z bobem"
Prosty, szybki, tani i bardzo kiedyś popularny przepis, to świetny pomysł na...
Odsłon: 42
Risotto to pyszna włoska klasyka, które sprawia, że ryż może smakować niesamo...
Odsłon: 88
Bowl to świetne rozwiązanie na proste, szybkie i pożywne posiłki, które możem...
Odsłon: 274
Prosty, szybki, tani i bardzo kiedyś popularny przepis, to świetny pomysł na...
Odsłon: 42
Risotto to pyszna włoska klasyka, które sprawia, że ryż może smakować niesamo...
Odsłon: 88
Bowl to świetne rozwiązanie na proste, szybkie i pożywne posiłki, które możem...
Odsłon: 274
Składniki
Mięso rozbij na cienkie kotlety, oprósz solą oraz pieprzem i wstaw do lodówki.
Bób ugotuj, obierz i rozdrobnij. Wymieszaj z posiekanymi suszonymi pomidorami i drobno pokrojoną czerwoną cebulą, zeszkloną wcześniej na łyżce oleju.
Nałóż przygotowany farsz na kotlety drobiowe. Zwiń je w rulony, zepnij wykałaczką i usmaż na złoto.
Białą cebulę pokrój w kosteczkę i podsmaż na oleju. Po chwili dodaj pomidory z puszki i pociętą w słupki paprykę. Dosyp sól, pieprz, paprykę ostrą i łagodną oraz bazylię.
Gotową masę warzywną rozlej na talerze i wyłóż na nią usmażone roladki mięsne z bobem.
Danie podawaj z ugotowaną kaszą kuskus i np. lampką wina.
Czas przygotowania: 45 min. Ilość kalorii na 1 porcję: 330. Stopień trudności: średnie.
<strong>Kasia Cukier z Drzewicy</strong>Źródło: Telemax