Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Koktajl poziomkowy po 2. roku"
Doprawione odrobiną mięty!
Odsłon: 23
Smaczny filet z kurczaka w panierce, podany z ugotowanymi ziemniakami i surów...
Odsłon: 208
Pulpety z szynki wieprzowej w sosie koperkowym to pomysł na szybki obiad. Mo...
Odsłon: 188
Doprawione odrobiną mięty!
Odsłon: 23
Smaczny filet z kurczaka w panierce, podany z ugotowanymi ziemniakami i surów...
Odsłon: 208
Pulpety z szynki wieprzowej w sosie koperkowym to pomysł na szybki obiad. Mo...
Odsłon: 188
Składniki
Poziomki starannie umyj pod bieżącą wodą i osącz na sitku.
Owoce wrzuć do jogurtu naturalnego, dodaj cukier, śmietankę i mleko, a następnie dokładnie miksuj wszystkie , by cukier całkowicie się rozpuścił.
Na koniec do koktajlu dodaj do smaku odrobinę wanilii i ponownie zmiksuj napój.
Koktajl serwuj natychmiast po przyrządzeniu. Aby był bardziej pożywny, możesz podać go brzdącowi z biszkoptem lub herbatnikiem.
<strong>Przepisy: Małgorzata Strucińska, dietetyk</strong>Źródło: Mam dziecko