Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Koktajl. Detoks na zielono"
Obłędne w smaku śródziemnomorskie kanapki z owocami morza.
Odsłon: 35
Szybki i smaczne racuszki z jabłkiem na śniadanie
Odsłon: 291
Smaczny filet z kurczaka w panierce, podany z ugotowanymi ziemniakami i surów...
Odsłon: 119
Obłędne w smaku śródziemnomorskie kanapki z owocami morza.
Odsłon: 35
Szybki i smaczne racuszki z jabłkiem na śniadanie
Odsłon: 291
Smaczny filet z kurczaka w panierce, podany z ugotowanymi ziemniakami i surów...
Odsłon: 119
Składniki
Jak go przyrządzić? Szpinak, pietruszkę i jarmuż umyć, odciąć ogonki i dość drobno posiekać. Jabłka umyć, wypestkować i pokroić w ósemki (nie obierać!). Cytrynę sparzyć i wycisnąć z niej 2 łyżeczki soku.
Wszystko należy wrzucić do blendera, dolać 300 ml wody mineralnej i zmiksować na koktajl.
Jak działa? Wszystkie tego koktajlu mają właściwości oczyszczające organizm. Jarmuż i pietruszka są dodatkowo bogate w witaminy A, C i K.Źródło: Życie na gorąco