Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis na tę miksturę wymyśliłam dzisiaj, aby usprawnić proces leczenia mojego przeziębienia. Nie należy polegać tylko na irlandzkiej whisky, ale wprowadzić zioła i przyprawy. Sporządzoną według tego przepisu miksturę można pić 3 razy dziennie w przeziębieniu, bo zdrowa dawka kurkumy wynosi 0,5-1 grama dziennie, a imbiru 4 gramy. Kurkuma pozytywnie wpływa na stawy, układ sercowo -naczyniowy, przeciwdziała nowotworom i chorobom neurodegradacyjnym, stanom zapalnym, jest przydatna w leczeniu niealkoholowego stłuszczenia wątroby,wspiera walkę z nadwagą, jest antyoksydantem. Imbir również ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, pozytywnie wpływa na cholesterol, oczyszcza, odchudza.
Garnuszek, szklanka, sitko, nóż
Filet z kurczaka z warzywami i chipsami jarmużu to połączenie wykwintnych sma...
Odsłon: 91
Łatwe do zrobienia i szybkie do zjedzenia.
Odsłon: 13715
Propozycja na starter lub na wizytę gości
Odsłon: 35
Szybkie i proste w przygotowaniu zapiekanki z pieczarkami. Zapiekane z serem...
Odsłon: 10
Napój na bazie jogurtu. Orzeźwiający, gasi pragnienie, naturalny, bez środk...
Odsłon: 64
Witaj w kulinarnym raju, gdzie klasyka spotyka się z wykwintnym smakiem. Nasz...
Odsłon: 178
Filet z kurczaka z warzywami i chipsami jarmużu to połączenie wykwintnych sma...
Odsłon: 91
Łatwe do zrobienia i szybkie do zjedzenia.
Odsłon: 13715
Propozycja na starter lub na wizytę gości
Odsłon: 35
Szybkie i proste w przygotowaniu zapiekanki z pieczarkami. Zapiekane z serem...
Odsłon: 10
Napój na bazie jogurtu. Orzeźwiający, gasi pragnienie, naturalny, bez środk...
Odsłon: 64
Witaj w kulinarnym raju, gdzie klasyka spotyka się z wykwintnym smakiem. Nasz...
Odsłon: 178
Składniki
Zagotowujemy wodę z cytryną, pieprzem oraz imbirem.
Po zagotowaniu dodajemy kurkumę i zdejmujemy z ognia. Przykrywamy i parzymy 10 minut.
Po upływie 10 minut wyciskamy łyżeczką sok z plastra cytryny, odcedzamy na sitku i do tak otrzymanej mikstury dodajemy miód. Wbrew pozorom mikstura jest dobra w smaku. Dodatek pieprzu jest ważny, bo zawarta w nim piperyna pozwala na lepsze wchłanianie kurkumy, która słabo rozpuszcza się w wodzie. Taką miksturę można pić codziennie rano profilaktycznie na odporność w okresie zimowym. Życzę wszystkim dużo zdrówka!