Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Smoothie z ogórkiem i szpinakiem"
Potrawa rodem z Prowansji, ale rozpowszechniona w krajach śródziemnomorskich...
Odsłon: 604
Ryba świetnie komponuje się z lekko żywicznym i cytrusowym aromatem szałwii....
Odsłon: 132
Lody przygotowane z przepisu KORAL oto link do przepisu; https://smaker.pl/pr...
Odsłon: 1756
Potrawa, którą wymyśliłam jest nie tylko dla jaroszy. Zjadacze mięsa mogą zro...
Odsłon: 255
Nigdy nie przybierałam się do kiszenia ogórków bez chrzanu w kuchni. Tym raze...
Odsłon: 120
Potrawa rodem z Prowansji, ale rozpowszechniona w krajach śródziemnomorskich...
Odsłon: 604
Ryba świetnie komponuje się z lekko żywicznym i cytrusowym aromatem szałwii....
Odsłon: 132
Lody przygotowane z przepisu KORAL oto link do przepisu; https://smaker.pl/pr...
Odsłon: 1756
Potrawa, którą wymyśliłam jest nie tylko dla jaroszy. Zjadacze mięsa mogą zro...
Odsłon: 255
Nigdy nie przybierałam się do kiszenia ogórków bez chrzanu w kuchni. Tym raze...
Odsłon: 120
Składniki
Ogórek dokładnie umyj, potem cieniutko obierz, a następnie pokrój w dużą kostkę. Z jabłka wytnij gniazda nasienne, pokrój. Szpinak opłucz i osącz.
Do dzbanka blendera powkładaj po kolei kawałki ogórka, jabłka oraz szpinak. Miksuj (od czasu do czasu mieszając), w razie potrzeby uzupełniając wodą, aż powstanie gęsty koktajl. Napój możesz ewentualnie doprawić do smaku miodem.
Napój ponalewaj do szklanek i od razu podaj. Jeśli chcesz, możesz udekorować gałązkami natki pietruszki.
Zielone smoothie z ogórkiem możesz wzbogacić też zielonymi owocami, np. winogronami, kiwi, w sezonie agrestem itp.Źródło: Świat kobiety