Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
smaczny i zdrowy napój smoothie, zawierający sporo witamin i dostarczający energii
Najprostszy przepis na przygotowanie żeberka, które wystarczy umyć , osuszyć...
Odsłon: 147
Najprostszy przepis na przygotowanie żeberka, które wystarczy umyć , osuszyć...
Odsłon: 147
Składniki
owoce i seler myjemy, banana obieramy, z jabłka usuwamy gniazdo nasienne
wszystko wstępnie kroimy, dajemy do miksera i blendujemy
dodajemy wodę lub sok jabłkowy, sok z cytryny oraz miód, ponownie blendujemy
koktajl podajemy zamiast jednego posiłku, po treningu