Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z buraka i fety to niesamowicie proste danie, które jest nie tylko smaczne, ale i przystępne dla domowego budżetu. Sprawdzi się jako lekki lunch czy dodatek do drugiego dania. Możesz je podać także na kolację. Buraki są niezwykle zdrowe, pełne witamin i minerałów. Orzechy dostarczają niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych ważnych dla prawidłowej pracy serca. Feta jest źródłem białka. Wszystkie te składniki są połączone ze sobą pysznym i delikatnym dressingiem.
Szybkie i proste w przygotowaniu zapiekanki z pieczarkami. Zapiekane z serem...
Odsłon: 256
To jest miseczka pyszności i zdrowotności. Białe szparagi są bardzo delikatn...
Odsłon: 45
Konsystencję mają zblizoną do flaków a są lżejsze i bardzo aromatyczne.
Odsłon: 34
Propozycja na starter lub na wizytę gości
Odsłon: 74
Rozsmakuj się w aromatycznej roladzie schabowej, która łączy w sobie delikatn...
Odsłon: 82
Szybkie i proste w przygotowaniu zapiekanki z pieczarkami. Zapiekane z serem...
Odsłon: 256
To jest miseczka pyszności i zdrowotności. Białe szparagi są bardzo delikatn...
Odsłon: 45
Konsystencję mają zblizoną do flaków a są lżejsze i bardzo aromatyczne.
Odsłon: 34
Propozycja na starter lub na wizytę gości
Odsłon: 74
Rozsmakuj się w aromatycznej roladzie schabowej, która łączy w sobie delikatn...
Odsłon: 82
Składniki
Buraki ugotuj w wodzie do miękkości, przez ok. 45-60 minut. Odcedź je i ostudź, a następnie obierz ze skórki. Pokrój je w kostkę o boku ok. 1 cm i przełóż do miski sałatkowej.
Fetę pokrusz w palcach lub pokrój w kostkę o podobnej wielkości co buraki. Przełóż ją do miski.
Do sałatki dodaj rukolę i posiekane na drobniejsze cząstki orzechy.
Wszystko razem wymieszaj.
Przygotuj dressing. W osobnej miseczce wymieszaj ze sobą wszystkie składniki na dressing. Przygotowanym sosem zalej sałatkę i całość dobrze wymieszaj.
Sałatkę z buraka i fety wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut przed podaniem.