Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Danie idealne dla osób które lubią zdrowe odżywianie, cenią czas i lubią czasami zjeść przewagę warzyw ja przygotowałam ja na obiad ale można także przygotować na rodzinne spotkanie bądź na wieczór z koleżankami.
Kruchy spód, duża ilość malin w galaretce, kremowa masa śmietankowa i wieńczą...
Odsłon: 60
Sałatka ze świeżymi warzywami, słodko-kwaśnym granatem i chrupiącymi falafela...
Odsłon: 43
Makaron w azjatyckim stylu z tofu i sosem z masłem orzechowym. Jest pyszny, a...
Odsłon: 57
Obiad który lubię. Smażone żeberka mięciutkie i smaczne z kluskami śląskimi i...
Odsłon: 82
Kruchy spód, duża ilość malin w galaretce, kremowa masa śmietankowa i wieńczą...
Odsłon: 60
Sałatka ze świeżymi warzywami, słodko-kwaśnym granatem i chrupiącymi falafela...
Odsłon: 43
Makaron w azjatyckim stylu z tofu i sosem z masłem orzechowym. Jest pyszny, a...
Odsłon: 57
Obiad który lubię. Smażone żeberka mięciutkie i smaczne z kluskami śląskimi i...
Odsłon: 82
Składniki
Nastawić wode na kaszę. I w między czasie wziąć się za resztę składników.
Poszatkować sałatę, koperek, szczypiorek i rukolę. Wymieszać. Dodać ketchup (u mnie akurat domowej roboty) oraz majonez. Wymieszać
Papryki pokroić w kostkę, poszatkować sałatkę z kapusty. Kapustę dodać do sałaty a paprykę dodać do ryby.
Rybę z papryką podgrzać na patelni. Dodać przyprawy wedle uznania ( u mnie kurkuma, mielony imbir, papryka słodka, papryka ostra, czosnek, curry). Po podgrzaniu dodać do sałaty.
Sałatę z kaszą, rybą, majonezem i ketchupem wymieszać. Na wierzchu można dać kiełki, ćwiartki jajka, pomidor. Oczywiście można dać więcej lub mnie składników, również można użyć innych produktów do ozdobienia, zależy od upodobań i produktów które się lubi. Życzę Smacznego! U mnie rodzinka zajadała ze smakiem! Jeśli sałatka ma być na zimno nie trzeba podgrzewać ryby, można bezpośrednio dać ją do sałatki wraz z papryką a kaszę ostudzić przed wymieszaniem, lub przed podaniem sałatkę schować do lodówki lub w zimowym czas na balkon.