Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
"odchudzam się od poniedziałku" to myśl, dzięki której powstają moje zdrowe śniadania :) proporcje na 1 osobę
Zapiekanki są pyszne. U mnie tym razem zapiekanka już podzielona na porcje. M...
Odsłon: 1657
Będąc kiedyś w azjatyckiej restauracji jedliśmy pyszne bułki BAO, postanowili...
Odsłon: 96
Sałatka makaronowa prosta i szybka w przygotowaniu , można do niej dodać co s...
Odsłon: 147
Wyjątkowe Tiramisu Truskawkowe to kwintesencja letniego raju zamknięta w dese...
Odsłon: 139
Zapiekanki są pyszne. U mnie tym razem zapiekanka już podzielona na porcje. M...
Odsłon: 1657
Będąc kiedyś w azjatyckiej restauracji jedliśmy pyszne bułki BAO, postanowili...
Odsłon: 96
Sałatka makaronowa prosta i szybka w przygotowaniu , można do niej dodać co s...
Odsłon: 147
Wyjątkowe Tiramisu Truskawkowe to kwintesencja letniego raju zamknięta w dese...
Odsłon: 139
Składniki
Mleko kokosowe, które kupuję ma 18% tłuszczu i konsystencję masła, więc nakładam do garnka 1 łyżkę i uzupełniam wodą. Wsypuję płatki i gotuję owsiankę - na wolnym ogniu 3-5 minut. Wyłączam grzanie i przykrywam garnek i... zapominam na jakieś 10 minut. Nakładam na talerz, słodzę melasą (lub miodem) i posypuję zgniecionymi w dłoniach orzechami. Aneks: wiem, że melasa z karobu może wydać się kosztowna, ale słoik wystarcza na min sto owsianek:) więc w przeliczeniu koszt całego dania to niewiele ponad złotówkę (porównywalnie do kajzerki z żółtym serem a o wiele zdrowiej :)