Nawigacja

Pyszna sałatka z warzywami, ziołami i kus kusem
Kategoria: Obiady, Warzywa, Zakąski i przystawki Dodano: |
Składniki
dla 2-4 osób1/2 szklanki kaszy kus kus,
1 duży pomidor,
pół papryki,
1 średni ogórek,
mała cebulka dymka razem ze szczypiorkiem,
4-5 łyżek posiekanej natki pietruszki,
4 łyżki soku z cytryny,
3 łyżki posiekanej mięty,
4 łyżki oliwy z oliwek,
ząbek czosnku, sól, pieprz,
dodaj do ulubionych
powiadom znajomego
oceń przepisaktualna ocena: 4,30 ilość ocen: 10

ilość odsłon: 44481
Opis przygotowania
czas przygotowania:1. Kus kus wsypać do miski, zalać wrzątkiem, przykryć i odstawić na 5-6 minut. Po tym czasie przestudzić, żeby nie dodawać warzyw do gorącej kaszy.
2. W tym czasie sparzyć pomidora, obrać ze skóry, pokroić w kostkę. Paprykę oczyścić z pestek i pokroić drobno, ogórek obrać i pokroić w kostkę.
3. Przygotować sos: sok z cytryny wymieszać z oliwą, przeciśniętym czosnkiem, solą i pieprzem.
4. Kaszę wymieszać z warzywami, pietruszką, miętą i sosem. Odstawić do przegryzienia składników. Podawać np. z grzankami.
Polecane przepisy
za ich zawartość. Aby zgłosić naruszenie prawa napisz do serwisu Smaker.
Komentarze
-
chimerax
Zgłoś do moderacji
2012-03-14 21:41
A właśnie, że mieszajcie ogórki z pomidorem, ale tylko jeśli używacie oliwy, która zabezpiecza pomidory przed ogórkowym enzymem, który hamuje przyswajanie wartości odżywczych pomidora:) Fajny przepis ! -
ka-zetka
Zgłoś do moderacji
2011-10-09 22:39
sałatka wydaje się dobra, robię podobną ale ... nie mieszajcie pomidorów z ogórkami, do tego zestawu lepszy jest ogórek-bez pomidora -
ka-zetka
Zgłoś do moderacji
2011-10-09 22:37
sałatka dobra, robię podobną, ale nie mieszajcie pomidorów z ogórkiem -
daniells
Zgłoś do moderacji
2011-08-15 20:28
i nie ucz sie jezyka polskiego w marketach:) to wielkarada:) ok ja juz poza wielka geba biore sie za wielka gale kulinarna:) -
Aqnesa
Zgłoś do moderacji
2011-07-10 09:42
tylko jedna mała rada, jak się pisze do ludzi wypada pisać porawnie: kuskus a nie kus kus... -
daniells
Zgłoś do moderacji
2011-08-15 20:27
jak sie jest czlowiekiem sprawdza sie pochodzenie kus kus i rozne wersje:) myslenie nie boli Aqunesa:) kuskus" tez nie jest poprawne, mysl dalej"nazwy wlasne i zapozyczone:) -
trele-morele
Zgłoś do moderacji
2011-07-07 13:01
hanan: dziękuję za cenne uwagi i miłe słowa :) o Burghul słyszałam ale nigdy nie widziałam w sklepie, stąd moje ratowanie kuskusem :) -
hanan
Zgłoś do moderacji
2011-07-07 10:53
klasyczny tabullah robi sie nie z kus kusem a z burghulem ktory sie nie zalewa woda tylko tak wsypuje do pomidora, ogorka, cebuli i duuuzej ilosci natki pietruszki, dodaje sie sok z cytryna i oliwe z oliwek... pycha....
ja robie podobna salatke jak Ty, i co super w niej - mozna dodac niemal kazde warzywko :) jest pyszna, lekka i super na pikniki :)
wyprubuje Twoj przepis koniecznie :)
i zdjecie - swietne ujecie... -
marynka89
Zgłoś do moderacji
2011-07-07 09:41
wyglada smakowicie prezentuje sie na 5 wykorzystam napewno ;) -
jagienkaaa
Zgłoś do moderacji
2011-07-07 07:36
Bardzo fajne to!I jak to u Ciebie zadbalas o estetyczne podanie!
Najnowsze przepisy
-
pyszne, proste i efektowne, w sam raz, gdy dopadnie nas glodomorra ;) więcej
Znajdź przepis:
Informacje dodatkowe
Copyright © 1999-2012 INTERIA.PL, Wszystkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Regulaminu.







Dodaj komentarz