Smaker poleca 30 pomysłów na dania bez mięsa!

Dziś obchodzimy światowy dzień bez mięsa. Z tej okazji mamy dla was darmową książkę kucharską, z której dowiecie się, jak prosto, smacznie i zdrowo świętować ze wszystkimi jaroszami świata.

Fot. 123RF/Picsel

Podpowiemy wam, jak skomponować pełne menu na ten dzień, co zrobić z soi, szpinaku, a także jak urozmaicić codzienne śniadania oraz co podać na romantyczną kolację. Postawiliśmy przede wszystkim na proste dania, pełne sezonowych warzyw i swojskich smaków. Nasza książka to przewodnik po kuchni wegetariańskiej jakiej nie znacie. Polecamy ją także mięsożercom. Kto nie je mięsa? Znamy kilku apetycznych wegetarian...

Masz Kindle, iPad lub czytnik, który potrafi 'czytać' format EPUB? Jeśli tak to przygotowaliśmy wersje naszej darmowej książki w formacie mobi (Kindle) i EPUB (iPad i różne tablety).

Pobierz także nasze inne darmowe książki >>

Zobacz najlepsze przepisy na dania bez mięsa >>

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.

Dania główne

kurczak po koreańsku

Dania główne kurczak po koreańsku

To danie jest idealną mieszanką smaków. Delikatny kurczak łączy się ze słodyc...

do 60 min 60 min

Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.

Przekąski

sandwicz z bekonem

Przekąski sandwicz z bekonem

Uwaga! Szykuje się niezła wyżerka! Propozycja kanapek przygotowanych na grubo...

wszystkie wszystkie

izaa_a

Zupy

zupa szczawiowa

Zupy zupa szczawiowa

..zupa szczawiowa najlepsza ze szczawiu prosto z ogrodu; więc przed koszeniem...

do 15 min 15 min

asia67

Przekąski

Sałatka z wędzonego kurczaka

Przekąski Sałatka z wędzonego kurczaka

robiłam pierwszy ale na pewno nie ostatni raz

do 30 min 30 min

Experymentalnakuchniajoli

Dodatki

Sos musztardowy do sałatek, steków, potraw z grilla i nie tylko

Dodatki Sos musztardowy do sałatek, steków, potraw z grilla i nie tylko

Propozycja sosu do różnych potraw, szczególnie dla tych, którzy lubią pikantn...

do 15 min 15 min

KulinarnaChwila

Dania główne

Kotlety z chleba tostowego

Dania główne Kotlety z chleba tostowego

Wyobraź sobie chrupiące i złociste kotlety, których tajemniczym składnikiem j...

do 30 min 30 min

Informacje

Musztardowiec – zdrowe liście nie tylko na sałatki

Informacje Musztardowiec – zdrowe liście nie tylko na sałatki

Musztardowiec (Brassica juncea) to warzywo, które w Polsce nadal jest mało znane, ale zasługuje na większą popularność ze względu na swój pikantny,...

Informacje

Co roku o tej porze robię najlepszy mus rabarbarowy. Do ciasta, naleśników, a nawet wędlin

Informacje Co roku o tej porze robię najlepszy mus rabarbarowy. Do ciasta, naleśników, a nawet wędlin

Wielu z nas okres wiosenny kojarzy się ze smakiem domowego kompotu z rabarbatu lub babcinego ciasta z kruszonką. Sezon na ten przysmak trwa dosyć k...

Informacje

Łosoś na wiosenny obiad. 7 smakowitych dań z łososiem w roli głównej

Informacje Łosoś na wiosenny obiad. 7 smakowitych dań z łososiem w roli głównej

Wiosna to doskonały czas na eksplorację kulinarnych możliwości, a łosoś stanowi idealną bazę dla różnorodnych dań na wiosenny obiad. Z jego wyjątko...

Ewa gotuje

Ewa Gotuje: Podpłomyk z bobem i szparagami, sałatka z czosnkiem niedźwiedzim, muffinki pomarańczowe

Ewa gotuje Ewa Gotuje: Podpłomyk z bobem i szparagami, sałatka z czosnkiem niedźwiedzim, muffinki pomarańczowe

Już w tę sobotę Ewa Wachowicz będzie gościć w swojej kuchni zananą i lubianą aktorkę, Małgorzatę Sochę. Wspólnie przygotują pyszny podpłomyk z sezo...

Smaker poleca 30 pomysłów na dania bez mięsa!

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Polecane artykuły