Artykuły

Książki

main course

Jamie Oliver z okładki nowej książki woła: „Razem”!

Już 13 października ukaże się w Polsce najnowsza książka Jamiego Olivera „Razem”. Ten pełen inspiracji, a przy tym praktyczny zbiór ponad 120 łatwych przepisów na zachwycające smakiem, aromatem i wyglądem dania to kulinarna opowieść o dodawaniu otuchy, świętowaniu, tworzeniu nowych wspomnień.

Czytaj więcej >

Premiera książki Marka Bardadyna "Wegański detoks"

Już 23 marca do księgarń trafi nowa książka dra Marka Bardadyna „Wegański detoks” . „Wbrew pozorom pandemia to sprzyjający czas, by wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe” – mówi jej autor zachęcając do podjęcia wyzwania. Płynna dieta strukturalna to szybkie odchudzanie, wzmocnienie odporności oraz oczyszczenie i regeneracja. Czytaj więcej

A jak nie mięso to co?

Nauka mówi jasno: mniej mięsa w naszej diecie korzystnie wpływa zarówno na nasze zdrowie, jak i na środowisko. Mimo szczerych chęci dla wielu z nas ograniczenie mięsa w diecie wydaje się być niemożliwe. Czytaj więcej