Do góry

Newsy

Czas nowalijek!

Jak przywitać wiosnę? Najlepiej korzystając z jej darów, czyli świeżych rzodkiewek, pomidorów, ogórków i sałat. Nadchodzące dni to czas nowalijek, a my mamy kilka propozycji...

Rzodkiew na sałacie

Niezwykle prosta sałatka, na którą czekamy z utęsknieniem przez całą zimę. Świeża sałata, świeży szczypiorek i oczywiście świeża rzodkiew, czyli wiosna na talerzu. Dodatkowo rzodkiewka to warzywo doskonale wpływające na nasze włosy - a to dzięki witaminom z grupy B oraz kwasowi pentanowemu.

 

sałata

rzodkiewka

śmietana

szczypiorek

bazylia

pieprz

sól

 

Więcej? Kliknij  w zdjęcie >>


Więcej o fascynujących właściwościach rzodkiewek na stronach Styl.pl! >>

 

Biała rzepa w pomidorkach

Kolejna prosta propozycja sałatkowa. Stawiamy na białą rzepę, czyli krewniaczkę rzodkiewki, o bardziej wyrazistym smaku. Urozmaicamy ją pomidorkami koktajlowymi oraz kiełkami. A czy wiecie, że sama rzepa to źródło magnezu, wapnia i fosforu oraz witamin z grup A, B, C i E?

 

biała rzepa

pomidorki

kiełki

śmietana

pieprz

sól

 

Więcej? Kliknij w zdjęcie >>

 

 

 

Sałata rozmaitości

Trzecia sałatkowa propozycja to prawdziwe bogactwo nowalijek. Urzeka kolorami, onieśmiela listą składników, a smakuje doskonale. To pyszny sposób na podreperowanie niedoborów żelaza oraz innych minerałów, a także na dostarczenie sobie odpowiedniej ilości witamin.

 

papryka

pomidory suszone

pomidorki koktajlowe

buraki i ogórki

ulubione sałaty

salami

sos winegret

pieprz i sól

 

Więcej? Kliknij w zdjęcie>>

 

Sałata a'la Cezar

Po pełnej rozmaitości sałatce wiosennej proponujemy coś skromnego, ale niezwykle smacznego. Sałata a'la Cezar urzeka czystym smakiem samej sałaty, z nienarzucającym się parmezanem i paroma grzankami. Mimo oszczędności w składnikach jest to prawdziwa bomba dobroczynnych dla naszej cery beta-karotenu i witaminy A.

 

sałata rzymska

ocet balsamiczny

parmezan

pieprz i sól

grzanki

 

Więcej? Kliknij w zdjęcie >>

 

Sałata ziołowa

Ostatnia propozycja to podkreślenie smaku różnych sałat ziołami. To kolejna bomba witamin i minerałów oraz idealny dodatek do ciężkich dan obiadowych. Uwaga! Obecność stokrotek to nie chochlik redakcyjny!

 

czerwona sałata

zielona sałata

roszponka

sałata masłowa

cebula biała

stokrotki

natka pietruszki

lubczyk i tymianek

bazylia i oregano

ocet balsamiczny

oliwa

pieprz i sól

 

Więcej? Kliknij w zdjęcie >>

 

>>Więcej przepisów na sałatki? Klikaj śmiało!

 

Świeże warzywa z domowego balkonu? Czytaj o uprawie:

- cebuli

- sałaty

- rzodkiewki

- papryki

- kiełków

BR

Polecane przepisy

Zobacz więcej

Komentarze do artykułu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń