Do góry

Książki

Dieta winna

Jak być zdrowym i żyć jak najdłużej? Jak być szczupłym, nie dręcząc się ascetycznymi dietami? Oparta na rezultatach wieloletnich badań rewolucyjna i skuteczna terapia opracowana przez autora zaleca częste picie umiarkowanych ilości czerwonego wina oraz spożywanie owoców, orzechów i czekolady. Dzięki temu dostarczamy organizmowi niezbędne składniki odżywcze zapobiegające chorobom serca (w tym także zawałom), udarom mózgowym, cukrzycy, demencji - a także pewnym rodzajom nowotworów.

Książka zawiera także pięćdziesiąt łatwych przepisów na smakowite potrawy oraz dwutygodniowy harmonogram zdrowego odżywiania.

Dieta winna została uznana w 2007 r. za najlepszą książkę brytyjską w kategorii Best Wine Book for Professionals, zdobywając pierwszą nagrodę z przyznawanych dorocznie Gourmand World Cookbooks Awards.

Polecane przepisy

Zobacz więcej

Komentarze do artykułu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń