Z tego artykułu dowiesz się:
- Co można jeść w Wielki Piątek?
- Kto ma dyspensę od postu w Wielki Piątek?
- Co zjeść w Wielki Piątek na śniadanie?
- Co zjeść w Wielki Piątek na obiad?
- Co zjeść w Wielki Piątek na kolację?
Wielkanoc to najważniejsze święto dla katolików. Wielu Polaków deklaruje, że w Wielki Piątek będzie pościć. I to w sposób ścisły. Zarówno ograniczą liczbę dań, jak i wyeliminują więc z diety wybrane, mięsne składniki. Co jeść w Wielki Piątek, żeby przestrzegać zasad? Jakie postne dania na obiad podać? Sprawdź gotowe menu, które dla ciebie przygotowaliśmy.
Co można jeść w Wielki Piątek?
W Wielki Piątek katolików obowiązuje tzw. post ścisły. Jest to połączenie postu ilościowego (ograniczają oni sytość i liczbę posiłków) oraz jakościowego (nie mogą oni jeść mięsa). W ciągu dnia muszą więc wystrzegać się posiłków mięsnych, a dozwolony jest tylko jeden, pełny posiłek. Pozostałe powinny być postne i mniejsze. Dozwolone jest jedzenie ryb, owoców morza, warzyw i owoców, nabiału, produktów zbożowych i mącznych oraz tłuszczów.
Kto ma dyspensę od postu w Wielki Piątek?
Ze ścisłego postu można być zwolnionym ze względu na podeszły wiek lub szczególny stan zdrowia. Jeśli lekarz nie zaleca postu lub wykluczenia mięsa z diety, to wówczas można skorzystać z takiej dyspensy. Można również uzyskać zwolnienie z postu ilościowego, ale już nie jakościowego (i na odwrót).
Co zjeść w Wielki Piątek?
Postne śniadania - co zrobić?
Przede wszystkim, mimo że obowiązuje cię post, nie pomijaj śniadania! To ono dostarczy energii organizmowi na cały dzień. Postaw na warzywną sałatkę, twarożek z rzodkiewką, kanapki z jajkiem lub jogurt z dodatkiem musli. Ogranicz wędlinę i ciężkostrawne potrawy.
Co zjeść na śniadanie w Wielki Piątek? Sprawdź przepisy naszych użytkowników:
1. Tosty z awokado, łososiem i jajkiem
Zobacz przepis
Śniadanie na Wielki Piątek / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
3. Twarożek z rzodkiewką
Zobacz przepis
Co zjeść w Wielki Piątek? / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
Co zrobić na obiad w Wielki Piątek?
Pamiętaj, że w ciągu dnia możesz zjeść jeden pełny posiłek. Oczywiście bezmięsny i raczej lekkostrawny, ale na pewno pełnowartościowy. Jakie postne dania na obiad przygotować? Mamy dla ciebie kilka propozycji postnych dań na obiad. Możesz wybrać dania mączne, te z farszem warzywnym lub mięsnym, a także ryby.
1. Ryba pieczona z warzywami
Zobacz przepis
Postne dania na obiad / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
2. Bieda placki - stary przepis, który warto znać
Zobacz przepis
Bieda placki - postne danie na Wielki Piątek / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
3. Makaron z tuńczykiem
Zobacz przepis
Makaron z tuńczykiem / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
Postna kolacja - najlepsze przepisy
Gdy śniadanie i obiad już za tobą, pomiń podwieczorek i zaplanuj postną kolację. Świetnie sprawdzi się sałatka, ryby, tarty warzywne, jajecznica lub np. jajka na twardo. Co zrobić na kolację w Wielki Piątek? Odkryj przepisy naszych użytkowników:
2. Sałatka śledziowa
Zobacz przepis
Sałatka śledziowa na Wielki Piątek / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
Twój jadłospis na Wielki Piątek gotowy! Mamy nadzieję, że menu wykorzystasz nie tylko przed Wielkanocą, ale też później. Podziel się w komentarzu, co jadasz najczęściej w postne dni!
Zobacz także:
Wspieramy Ukrainę. Tu zamieścisz ogłoszenie o swojej pomocy »
