Brzoskwinkaa

Jeden naleśnik o średnicy 25cm i nadzienie to tylko 230 kcal.

• Owoce
• Jabłka
• Nabiał
• Jajka
• Mleko
• Jajka

Odsłon: 8176

około 300 kcal.

• Warzywa
• Ziemniaki
• Kurczak
• Podroby
• Przyprawy
• Czosnek

Odsłon: 1603

Wykwintne danie dla dwóch osób.

• Śródziemnomorska
• Kasze i ryż
• Kuskus
• Warzywa
• Fasolka
• Papryka
• Owoce
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Owsianki

Odsłon: 6237

Porcja ma 188 kcal. Bez tłuszczu, a jednak smakuje!

• Makaron
• Nabiał
• Jajka
• Mleko
• Makarony
• Jajka

Odsłon: 9775

Mają specyficzny smak i nie są tak tuczące jak te tradycyjnie przygotowywane....

• Amerykańska
• Warzywa
• Ziemniaki

Odsłon: 6948

Takie śniadanie potrafią zrobić nawet dzieci :) W porcji jest około 159 kcal.

• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Grzyby
• Jajka

Odsłon: 2353

Świetny pomysł na obiad... nie tylko niedzielny :) * Kcal jednej porcji wg. p...

• Warzywa
• Ziemniaki
• Kapusta
• Jabłka
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy

Odsłon: 25655

Troszkę uboga wersja, ale jakie doznania! Całość około 200 kcal.

• Mleko
• Owsianki

Odsłon: 18404