Wyniki wyszukiwania dla wapnia
Artykuły wapnia
Wszystkie
Różnorodna dieta bogata w wartościowe węglowodany, w tym owoce i warzywa, a także białko i zdrowe tłuszcze to klucz do zachowania zdrowia. Pełnowar...
Gotowany, pieczony, dodawany do zupy czy sałatek. Kalafior to warzywo, które ma szerokie zastosowanie w kuchni. Odpowiednio przyrządzony może być n...
Jedni go uwielbiają, inni narzekają na jego specyficzny smak i zapach. Warto jednak wiedzieć, że kozi ser, dzięki swoim właściwościom świetnie wpły...
Orzechy to przekąska, która zawiera zdrowe tłuszcze, witaminy z grupy B, witaminę E, a także substancje mineralne: magnez, żelazo, potas, wapń i cy...
<b>W gorące dni lody kuszą, ale i straszą. Powszechnie nazywane są bomba kaloryczną. Czy możliwe jest, by lody były pyszne, a jednocześnie zdrowe i...
Wiele osób uważa skorupki jajek za jeden z wielu odpadów, który wyrzuca się do biodegradowalnych śmieci. Sporej części mogą kojarzyć się z kolorowy...
Mimo że żyjemy w czasach obfitości jedzenia, bardzo wiele osób ma niedobory witamin i minerałów. W badaniach z 2013, porównujących ilość witamin i...
Niepozorny rabarbar może poważnie zaszkodzić niektórym osobom. Kto powinien bezwzględnie wyeliminować go ze swojej diety i jakie mogą być konsekwen...
Co daje jedzenie suszonej żurawiny? To świetny specyfik na odchudzanie, który dodatkowo oczyści twój organizm z wszelkich toksyn i wesprze pracę se...
Czy wiedzieliście, że niecała puszka sardynek ma więcej wapnia niż szklanka mleka? Czego jeszcze o nich nie wiemy?
Mówiąc o serach dojrzewających, zwykle myślimy o Parmezanie lub Grana Padano. Tymczasem tuż za wschodnią granicą Polski produkuje się ser, który ja...
Mogłoby się wydawać, że każdy wie, jak kroić cebulę. Choć wiele osób jest przekonanych, że umieją to nawet dzieci, to niestety są w błędzie. Sprawd...
Na śniadanie herbata z mlekiem i chleb z dżemem? Okazuje się, że nawet tak banalne i powszechne połączenia są niekorzystne dla naszego zdrowia. Spr...
Jedz na śniadanie - zmniejsza napady głodu, pomaga zrzucić kilogramy. U dietetyków to nr 1 na liście
Dlaczego warto jeść jogurt grecki na śniadanie? Jest nie tylko lekki, kremowy i o wyjątkowym smaku, ale też cechują go wspaniałe właściwości prozd...
Gdy dopadnie cię ogromne przeziębienie, musisz oczywiście wziąć lekarstwa. Możesz jednak uchronić się przed kolejnymi infekcjami, stosując domowe p...
Od najmłodszych lat słyszymy od rodziców, że jak najczęściej powinniśmy sięgać po owoce. Są skarbnicą witamin i minerałów, niezbędnych do prawidłow...
Karambola to egzotyczne cudo, które zaskakuje nie tylko wyglądem, ale także właściwościami leczniczymi. Odkryjmy ten owoc ceniony w azjatyckiej med...
Czy wiedzieliście, że niecała puszka sardynek ma więcej wapnia niż szklanka mleka? Czego jeszcze o nich nie wiemy?
Chroni przed osteoporozą, zawałami i jest źródłem cennych witamin. Z drugiej strony przyczynia się do powstania alergii, cukrzycy i raka. Krytykowa...
Poliwka na maślance to nieco zapomniana zupa, która przypadnie do gustu szczególnie miłośnikom kwaskowatych smaków. Choć największą popularnością c...
Sklepowe półki uginają się od różnego rodzaju wód butelkowanych. Na ich opakowaniach pojawiają się napisy: mineralna, źródlana, stołowa. Co one ozn...
Makowiec to jedno z najpopularniejszych ciast świątecznych. Warto jednak pamiętać, że potrzebna do jego zrobienia masa makowa może być wykorzystana...