Produkty

Arbuz

Arbuz

Arbuz zwyczajny to owoc rośliny z rodziny dyniowatych. Popularny ze względu na soczystą konsystencję i słodki smak. Składa się w 90% z wody i ma bardzo mało kalorii i cukru. Zawiera błonnik i witaminy, a także duże ilości likopenu, silnego antyoksydantu (zobacz, co to jest antyoksydant). Regularne jedzenie arbuzów pozwala wpłynąć na obniżenie ciśnienia krwi.

Zobacz więcej na temat arbuzów!

Fot. 123RF.COM/PICSEL

Wartość odżywcza

dla 100g części jadalnej produktu
Energia [kcal]Białko [g]Tłuszcz [g]Węglowodany [g]
36.0 0.6 0.1 8.4
< Powróć do listy produktów Przejdź do tabeli kaloryczność >