Produkty

Olej sezamowy

Olej sezamowy

Olej sezamowy to olej roślinny, otrzymywany dzięki tłoczeniu na zimno nasion sezamowych. Jego barwa oscyluje od jasnożółtego aż do brązowego. Ma bardzo łagodny zapach i smak. Pochodzi z terenów Południowo-Wschodniej Azji.

Nie nadaje się do smażenia, ze względu na niską temperaturę palenia. Powyżej 70 stopni może zacząć dymić. Dzięki swojemu posmakowi jest idealnym dodatkiem do sałatek.

Regularne spożywanie pomaga obniżyć ciśnienie krwi. Olej sezamowy odgrywa bardzo duże znaczenie w pielęgnacji skóry - jest idealny dla skóry suchej i wrażliwej, posiada właściwości ochronne przed słońce, dodatkowo stanowi idealną maseczkę do włosów suchych i zniszczonych. Ajurweda głosi, że masaż ciała olejem sezamowym pozwala oczyścić organizm z toksyn.

Zobacz artykuł: jak zadbać o stawy i kości?

Fot. 123RF.COM/PICSEL

Wartość odżywcza

dla 100g części jadalnej produktu
Energia [kcal]Białko [g]Tłuszcz [g]Węglowodany [g]
900.0 0.0 100.0 0.0
< Powróć do listy produktów Przejdź do tabeli kaloryczność >