Popularne przepisy

Desery Snickers

izaa_a 25

Sałatki sałatka z ryżem

kasia882 19

Dania główne Kartacze sejneńskie / cepeliny.

kuchmariola63 26

Sałatki Lekka i zdrowa sałatka Colesław

Fitczarodzi.. 13

Desery Pychotka

Szaffranka 20

Dodatki Surówka z marchewki, czerwonej cebuli i pomidora

kucharka-am.. 11

Produkty

Seler naciowy

Seler naciowy to odcięte łodygi od korzenia selera zwyczajnego.

Seler naciowy uznawany jest za jedno z najstarszych warzyw, spożywanych przez ludzi. Już starożytni Egipcjanie i Grecy zachwycali się jego smakiem.

Seler naciowy jest warzywem niskokalorycznym, przez co jest bardzo chętnie stosowany przez osoby odchudzające się. Jest idealnym źródłem witaminy C, E i B. regularne spożywanie wzmacnia skórę, włosy, paznokcie, działa antynowotworowo, nawilża skórę, likwiduje obrzęki i oczyszcza organizm. Najlepiej spożywać go na surowo w sałatkach lub jako dodatek do kanapek albo jako samodzielną przekąskę.

Zobacz artykuł: Ujemne kalorie!

Zobacz przepisy z selerem naciowym!

FOT. 123RF.COM/PICSEL

Wartość odżywcza