Produkty

Tuńczyk

Tuńczyk

Ryba z rodziny makrelowatych. Poławiany od starożytności i wciąż jest bardzo ważnym aspektem rybołówstwa. Spożywany wędzony, suszony, konserwowany i surowy. Mięso tuńczyka jest bogate w witaminy A i D. Tuńczyk zawiera również cenny kwas omega 3.

Jako ryba znajdująca się na szczycie układu pokarmowego, tuńczyk narażony jest na wchłanianie szkodliwej rtęci.

Wartość odżywcza

dla 100g części jadalnej produktu
Energia [kcal]Białko [g]Tłuszcz [g]Węglowodany [g]
0.0 0.0 0.0 0.0
< Powróć do listy produktów Przejdź do tabeli kaloryczność >