Do góry

Desery Przepis na:

Ciasto z mąki kokosowej z borówkami (bez cukru)

Ciasto z mąki kokosowej z borówkami (bez cukru)

Autor:

Przepisów i artykułów: 535 Ocena: 12341

Dodano:

Odsłon: 1242

Bardzo proste i szybkie w wykonaniu ciasto na bazie mąki kokosowej. Brak pszennej mąki i cukru sprawa, że to przepis idealny dla osób borykających się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej (cukrzyków, insulinoopornych) :) Ciasto z gatunku tych mało słodkich - można dać ewentualnie więcej erytrolu lub dla tych co mogą - posypać cukrem pudrem :)

Składniki

  • na tortownicę 20 cm:
  • 6 jajek M
  • 3 łyżki erytrolu/ksylitolu
  • 1/2 szklanki mąki kokosowej
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1/4 szklanki płynnego oleju kokosowego (zimnego)
  • 1.5 szklanki borówek - czyli czarnych jagód :)
> 6 os. 60 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. Jajka ucieramy ze słodzidłem mikserem/w malakserze około 8 minut na puszysto. Nie przerywając miksowania dodajemy olej, następnie mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Miksujemy do połączenia się składników. Przelewamy masę do tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia i wrzucamy owoce (mogą być też inne jagodowe)/
    Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 160 stopni (termoobieg) na około 25 minut (do suchego patyczka). Smacznego :)

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (5)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

BEATA1978 03 lipca Moje ulubione boróweczki, bo za jagodami to nie przepadam :D Pyszne ciasto Gosiu. Odpowiedzi: 1 ▼

1 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Nevermore 02 lipca To musi super smakować, a cukier wystarczy, że będzie w herbacie, czy też w kawie :D Odpowiedzi: 2 ▼

0 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń