Do góry

Desery Przepis na:

Dietetyczne oponki

Dietetyczne oponki

Autor: protegemoi

Przepisów i artykułów: 35 Ocena: 259

Dodano: 16.02.2012

Odsłon: 36356

Zaręczam, że smakiem nie odbiegają od takich z głębokiego tłuszczu i zachęcam do eksperymentowania w kuchni :D

Składniki

1-2 os. 15 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. W misce mieszamy twaróg z jajem, dodajemy odrobinę jogurtu naturalnego (chudy twaróg jest bardzo suchy), sodę i stopniowo dosypujemy mąkę, wyrabiając elastyczne ciasto. Jeśli jest za suche, dodajemy więcej jogurtu.

  2. Ciasto wałkujemy na ok. 1/2 cm, podsypując siemieniem lnianym o owocowym smaku (ja użyłam pomarańczowego, ale w sprzedaży są też wiśniowe i cytrynowe).

  3. Wykrawamy szklanką kółka, a w nich wykrawamy mniejsze otworki np. kieliszkiem.

  4. Smażymy na rozgrzanej oliwie z obu stron.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (3)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

Wiolcia02 19 lutego 2012 no faktycznie nie wyglądają zachęcająco.....

1 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

zibon 16 lutego 2012 Wyglądają fatalnie, nie chcę nawet myśleć o ich smaku. Przepis do niczego.

1 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń