Do góry

Dania główne Przepis na:

Dietetyczne warzywa w pergaminie

Dietetyczne warzywa w pergaminie

Autor: KORAL

Przepisów i artykułów: 362 Ocena: 4438

Dodano: 23.03.2018

Odsłon: 354

Lżejsza wersja warzyw bez tłuszczu. Chrupiące , smaczne i zdrowe.Dietetyczne danie i pyszne.

Składniki

  • 1 czerwona papryka
  • 1 spora marchew
  • 1 spora pietruszka
  • 1 czerwona cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • Ser Camembert 12 dag
  • oregano
  • pieprz cytrynowy
  • szczypta soli
1-2 os. 30 min łatwe przystępne

Przygotowanie

  1. Umytą paprykę obieramy i kroimy w paseczki.
    Marchew z pietruszką i cebulą również obieramy i tniemy w paski.
    Na pergamin wykładamy najpierw marchew z pietruszką, potem paprykę z cebulą.
    Dodajemy przeciśnięty praską czosnek i wszystko posypujemy oregano i pieprzem.
    Zbieramy rogi arkusza pergaminu i związujemy.
    Pieczemy ok. 30 -40 min w 180 C.
    Na 5 minut przed końcem pieczenia rozwinąć pergamin i dodać ser.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (4)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

Nevermore 23 marca Na pergaminie, to robiłem rysunki w czasach liceum plastycznego, a teraz to widzę, że można jedzonko ;)
Coś tam się wtedy rysowało z jedzonka, ale Twoje jest zdecydowanie lepsze, niż moje rysunki xD
Odpowiedzi: 2 ▼

1 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń