Do góry

Dania główne Przepis na:

Dietetyczny ryż z kiełbasą drobiową

Dietetyczny ryż z kiełbasą drobiową

Autor:

Przepisów i artykułów: 11 Ocena: 9

Dodano:

Odsłon: 142

Smaczne szybkie danie dla nie mających czasu.

Składniki

  • -100g ryżu brązowego pełnoziarnistego
  • -100g kiełbasy drobiowej
  • -100g pieczarek
  • -400g pomidowów
  • -papryka 1 szt
  • -cebula czerwona 1 szt
  • -czosnek 2 ząbki
  • -natka pietruszki garść
1-2 os. 60 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. Ugotuj ryż według opisu na opakowaniu (bez soli). Cebulę, kiełbasę i resztę składników pokrój w kostkę. Kiełbasę podsmaż na oleju kokosowym, dodaj cebulę i zeszklij, potem paprykę, pieczarki, czosnek i chwilę podduś (nie sól).
    Gdy ryż będzie miękki przełóż do niego podduszone warzywa, dodaj pomidory pokrojone w kostkę (mogą być bez skórki). Dodaj ulubione przyprawy (np. pieprz, majeranek, paprykę słodką, oregano i szczyptę rosołu z kury w proszku. Można dolać trochę wody (1/3 szklanki) i chwilę podgotować mieszając na koniec dodaj natkę pietruszki.






    Smacznego

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń