Do góry

Dania główne Przepis na:

Grillowany kurczak z kuskusem

Grillowany kurczak z kuskusem

Autor:

Przepisów i artykułów: 101 Ocena: 1218

Dodano:

Odsłon: 169

Grilowany kurczak-super soczysty a do tego kuskus z zielonymi warzywami.

Składniki

  • 200g fileta z kurczaka
  • 2 łyżki oliwy
  • sól, szczypta kurkumy ,ząbek czosnku, mielony imbir
  • mała cukinia
  • 2 łodygi selera naciowego
  • szklanka kaszki kuskus
  • bulion drobiowy
  • natka pietruszki
1-2 os. 30 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. Na początek przygotowujemy marynatę do mięsa czyli oliwę wlewamy do garnuszka dodajemy czosnek,sól,kurkumę i imbir.Mieszamy.Taką marynatą nacieramy pokrojone mięsko i wstawiamy na 30 min.do lodówki.
    Po tym czasie mięso grilujemy na rozgrzanej suchej patelni grillowej.
    W międzyczasie przygotowujemy kaszkę i dodatki.
    Kaszę kuskus zalewamy gorącym bulionem (1cm powyżej poziomu kaszy.)Przykrywamy i odstawiamy na 5 min.Cukinię i seler naciowy kroimy w kostkę i grilujemy na patelni posmarowanej oliwą.Można posolić.
    Grilowane warzywa łączymy z kaszą kuskus i dodajemy posiekaną natkę pietruszki.
    Grilowane warzywa łączymy z kaszą kuskus i dodajemy posiekaną natkę pietruszki.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń