Do góry

Dania główne Przepis na:

Kasza gryczana zapiekana z kurczakiem i mozzarellą

Kasza gryczana zapiekana z kurczakiem i mozzarellą

Autor:

Przepisów i artykułów: 15 Ocena: 176

Dodano:

Odsłon: 29433

Pełnia smaku, pełnia zdrowia... a przy tym naprawdę niewiele kalorii :)

Składniki

3-4 os. 30 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. W garnku gotujemy wodę z dodatkiem soli, do wrzątku wrzucamy kasze na ok. 10 min, po czym odcedzamy. Cebulę drobno siekamy i podsmażamy na rozgrzanym oleju. Pierś kurczaka kroimy w niewielkie kawałki, obsypujemy przyprawą i dodajemy do cebuli. całość podsmażamy jeszcze przez chwilę.

  2. Do naczynia żaroodpornego wsypujemy jeden woreczek kaszy, następnie wykładamy kurczaka z cebulą i kolejny woreczek kaszy. Całość polewamy sosem pomidorowym rozrobionym z niewielką ilością wody. Na wierzchu układamy plastry pomidora i mozzarelli.

  3. Przykrywamy folią aluminiową (lub pokrywa naczynia) i zapiekamy w nagrzanym piekarniku przez ok. 20-25 min.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (6)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

Annuar 18 lutego 2013 Bardzo smaczne danie, tylko trzeba mocno przyprawić. Ja intuicyjnie każdą warstwę posypywałam solą, mieszanką ziół, pieprzem i czosnkiem, pomidory mieszanką sproszkowanych suszonych pomidorów z bazylią, bez tego zapiekanka byłaby zdecydowanie za mdła.

3 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

disgust 13 lutego 2013 świetny pomysł :) na pewno wypróbuję :)

2 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Annuar 12 lutego 2013 Zapisałam sobie ten przepis, smaczny sposób na przemycenie zdrowej kaszy gryczanej, którą ja uwielbiam. Moi domownicy niestety nie przepadają za kaszą, ale z kurczakiem, pomidorami i mozzarella może się uda ;)

2 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń