Do góry

Dania główne Przepis na:

Kieszonki z kurczaka ze szpinakiem

Kieszonki z kurczaka ze szpinakiem

Autor:

Przepisów i artykułów: 26 Ocena: 470

Dodano:

Odsłon: 21432

Zdrowe i smaczne!

Składniki

  • pierś z kurczaka, 1 podwójna
  • mrożony szpinak, 0,5 opakowania
  • oliwa z oliwek
  • czosnek
  • papryka w proszku, 2 łyżki
  • sól i pieprz
1-2 os. 60 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. Podzielić fileta na pół i zrobić w nim nożem kieszonki.

  2. Z 3 łyżek oliwy, ząbka czosnku, papryki w proszku, pieprzu i soli przygotować marynatę do kurczaka - wysmarować przygotowane filety i odłożyć na co najmniej godzinę do lodówki.

  3. Szpinak udusić z dodatkiem soli, pieprzu i 2 lub 3 ząbków czosnku. Przestudzić.

  4. Do kieszonek z fileta nakładamy szpinak i zamykamy "wejście" wykałaczką.

  5. Smażymy kieszonki na patelni do grilowania. Po około 4 min. z obu stron.

  6. SMACZNEGO!!!

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (15)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

Sonya26 27 października 2010 a ja mam dzisaj zamiar zrobic filety zobaczymy czy mi wyjda:-)
na zdjeciu wygladaja pysznie

pozdrawiam

2 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

annas 30 lipca 2010 Wypróbowałam i polecam. Rewelacja!!!

2 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

wiola1100 22 lipca 2010 ja bardzo lubię szpinak i napewno przy najbliższej okazji skorzystam z przepisu

2 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

sereberko80 21 lipca 2010 dokładnie madziak :-) liczy się zarys potrawy :-) i gdybym lubiła szpinak, pewnie bym się skusiła na ten przepis

2 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

madziak 20 lipca 2010 Ale czepiacie się dziewczyny, ważne, że przepis sprawdzony i pyszny, ja tam wolę przepis z takim zdjęciem niż bez żadnego, przynajmniej mam jakieś wyobrażenie na temat końcowego efektu. Więcej wyrozumiałości, liczy się chęć...

2 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń