Do góry

Napoje Przepis na:

Koktajl mango - banan

Koktajl mango - banan

Autor:

Przepisów i artykułów: 336 Ocena: 1972

Dodano:

Odsłon: 1082

Koktajle są zdrowe i energetyczne, wprowadzają urozmaicenie do diety i jednocześnie ją bilansują, a różnorodność możliwości ich przygotowania powoduje, że szybko się nie znudzą. Dla mnie koktajl zastępuje drugie śniadanie. Jest pożywny, prosty i szybki w przygotowaniu. Jest świetną alternatywą na przemycenie sporej dawki witamin do diety naszych dzieci.

Składniki

  • 1 dojrzałe mango
  • 1 dojrzały banan
  • 250 g jogurtu naturalnego
  • 150 ml mleka
  • listki świeżej mięty
1-2 os. 15 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. Do blendera wlewamy jogurt naturalny, obrane mango i banana. Miksujemy na gładki mus. Dodajemy mleko i ponownie miksujemy. Mleka dodajemy tyle, aby uzyskać odpowiednią dla nas konsystencję koktajlu. W okresie letnim koktajl podajemy dobrze schłodzony. Przed podaniem dekorujemy listkami mięty.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń