Do góry

Napoje Przepis na:

Koktajl ze szpinakiem i gruszką

Koktajl ze szpinakiem i gruszką

Autor:

Przepisów i artykułów: 74 Ocena: 428

Dodano:

Odsłon: 1971

Jeśli przekąska to tylko lekka i zdrowa! Szejk ze szpinakiem, gruszką i bananem… Uwielbiam takie połączenia! Taki koktajl polecam wszystkim!!

Składniki

  • Duży jogurt naturalny
  • 3 garście świeżego szpinaku
  • 2 duże gruszki
  • 2 banany
  • ½ cytryny
  • Łyżeczka oleju kokosowego
3-4 os. 15 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. Gruszki należy obrać i usunąć gniazda nasienne, pokroić na mniejsze kawałki. Podobnie postąpić z bananem.

  2. Wszystkie składniki należy umieścić w malakserze i dokładnie zblendować, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.

  3. Na koniec dodać sok z wyciśniętej cytryny.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń