Do góry

Śniadania Przepis na:

Komosanka z truskawkami, borówkami i mango

Komosanka z truskawkami, borówkami i mango

Autor: porannagwiazda

Przepisów i artykułów: 9 Ocena: 13

Dodano: 26.05.2018

Odsłon: 31

Pożywne śniadanie dla dbających o zdrową dietę.

Składniki

  • 3 łyżki komosy ryżowej
  • 3/4 szklanki wody
  • 50 truskawek
  • 50g borówek amrykańskich
  • 1/4 mango
  • kilka rodzynek sułtańskich
  • łyżeczka sezamu
  • łyżeczka siemienia lnianego
  • łyżeczka słonecznika
1-2 os. 15 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. Komosę lekko podpraż na suchej patelni i zalej wodą. gotuj na małym ogniu aż wsiąknie wodę - ok. 10 minut.

  2. Umyj i pokrój owoce.

  3. Wyłóż komosę na talerz, dodaj owoce i rodzynki. Całość posyp ziarnami.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń