Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Kurczak pieczony w keczupie"
Po kilku dniach urlopu i jadaniu "na mieście", przyszła ochota na domowe dani...
Odsłon: 59
Dzisiaj prosty i bardzo szybki ale smaczny obiad . Jajka w sosie koperkowym....
Odsłon: 348
Po kilku dniach urlopu i jadaniu "na mieście", przyszła ochota na domowe dani...
Odsłon: 59
Dzisiaj prosty i bardzo szybki ale smaczny obiad . Jajka w sosie koperkowym....
Odsłon: 348
Składniki
Pałki z kurczaka dokładnie myję i osuszam. Wszystkie przyprawy mieszam i nacieram nimi mięso. Kurczaka układam w żaroodpornym naczyniu, zalewam keczupem. Mięso wstawiam do lodówki na minimum 2 godziny.
Następnie piekę pałki 60 min w temp. 190oC (pod przykryciem). Pod koniec można zdjąć pokrywkę, aby mięso ładnie się zrumieniło.
70 min • Porcja 210 kcal • Przepis na 4 porcje.
Tylko 1,80 gr za porcję.Źródło: Kobieta i życie