Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Kurczak w mango"
Dzisiaj łazanki , zapewne wszyscy znacie. Można przygotować z kapusty kiszone...
Odsłon: 9171
Świetny i prosty przepis na rogaliki. Robi się je błyskawicznie, praktycznie...
Odsłon: 24
Prosty sernik do popołudniowej kawy , przygotowany na spodzie z biszkoptów po...
Odsłon: 10450
To tradycyjny polski sernik pieczony, składający się z masy serowej oraz dwóc...
Odsłon: 20
Kulki orzechowe, które przyrządza się błyskawicznie. W smaku przypominają Fer...
Odsłon: 31
Dzisiaj łazanki , zapewne wszyscy znacie. Można przygotować z kapusty kiszone...
Odsłon: 9171
Świetny i prosty przepis na rogaliki. Robi się je błyskawicznie, praktycznie...
Odsłon: 24
Prosty sernik do popołudniowej kawy , przygotowany na spodzie z biszkoptów po...
Odsłon: 10450
To tradycyjny polski sernik pieczony, składający się z masy serowej oraz dwóc...
Odsłon: 20
Kulki orzechowe, które przyrządza się błyskawicznie. W smaku przypominają Fer...
Odsłon: 31
Składniki
Wlej do miski 2 łyżeczki sosu chili, dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, paprykę, tymianek, połowę kolendry, pół łyżeczki soli i 2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu. Wlej olej i całość dokładnie wymieszaj.
Piersi kurczaka umyj, natnij z wierzchu. Ułóż mięso na grillu i piecz 10 minut z obu stron. Do rondla wlej mleko kokosowe i wrzuć pokrojone mango. Doprowadź do wrzenia. Zmniejsz płomień i gotuj na małym ogniu 5 minut. Dodaj łyżeczkę sosu chili, kolendrę i sok z limonki. Zmiksuj całość w blenderze.
Ryż ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Przestudzony wymieszaj z fasolą. Ułóż na talerzu przygotowanego kurczaka i mieszankę ryżową. Polej danie sosem mango.
Czas: 50 min. 1 porcja =330 kcal.Źródło: Kurier TV