Do góry

Sałatki Przepis na:

Lekka i zdrowa sałatka Colesław

Lekka i zdrowa sałatka Colesław

Autor:

Przepisów i artykułów: 3 Ocena: 25

Dodano:

Odsłon: 14718

Wszyscy znamy sałatkę Colesław, którą można znaleźć w każdym sklepie. Ale żeby naprawdę wiedzieć, co w niej jest, możesz ją przygotować w domu, szybko i w zdrowej wersji.

Składniki

  • ½ główki białej kapusty
  • 2 marchewki
  • 1/2 cebuli
  • 7 łyżek białego jogurtu
  • 2 łyżki kwaśnej śmietany
  • 1 łyżeczka octu winnego
  • szczypta soli morskiej
  • szczypta mielonego czarnego pieprzu
  • ½ łyżeczki musztardy
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
1-2 os. 15 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. W misce wymieszaj razem jogurt, kwaśną śmietanę, musztardę, ocet i sok z cytryny.

    Zetrzyj na tarce kapustę, marchewki i cebulę, tak cienko, jak to tylko możliwe i dodaj starte warzywa do miski, w której znajduje się sos.

  2. Wymieszaj wszystkie składniki razem, a następnie dopraw czarnym pieprzem i solą morską do smaku.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń