Do góry

Dania główne Przepis na:

Losos karamelizowany czyli kolacja na migu!

Losos karamelizowany czyli kolacja na migu!

Autor:

Przepisów i artykułów: 7 Ocena: 16

Dodano:

Odsłon: 601

Losos karamelizowany z taliatele i warzywami smazonymi.....Kolacja lub obiad , w zaleznosci od dnia ...taliatele polecam bio, jesli ktos preferuje moga byc z maki ciemnej, a najlepiej pol na pol co stanowi ze i zdrowie i smak wspolgraja idealnie z potrawa!

Składniki

  • filety lososia swiezego
  • cukinia cebula papryka , ewentualnie pieczarki
  • taliatele
3-4 os. 30 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. Lososia marynujemy

    marynata:
    sol
    odrobina czili
    2 lyzki sosu sojowego
    1 lyzka miodu
    1 lyzla octu balsamicznego
    1 l oleju z oliwek

    mieszamy i marynata obtaczamy lososia , po 10 minutach jest gotowy, w tym czasie podgrzewamy piekarnik w opcji grill,


    Lososia grilujemy z kazdej strony, w rzeczywistosci powinien pozostac soczysty rozowy wewnatrz i chrupiacy skaramelizowany na zewnatrz

  2. Gotujemy lasanie, kroimy warzywa w tym przypadku mieszanka papryki, cukinii, cebuli i jesli lubicie, pieczarek posypane sola morska pieprzem odrobina ziel prowansalskich oraz 2 zabkami czosnku na oleju z oliwek

    podsmazamy na oleju z oliwek tak aby warzywa pozostaly lekko chrupiace...takie sa najsmaczniejsze i zachowuja najwiecej witamin.....

    Wszystko ukladamy spontanicznie na talerzu ...smacznego!

    https://happycookinglife.blogspot.fr/


Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń